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我老公工作很辛苦,我想帮他补充营养,可是又不知道买什么给他吃?请指教?

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我老公工作很辛苦,我想帮他补充营养,可是又不知道买什么给他吃?请指教?
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给他准备些富含蛋白质的食物,比如鸡胸肉、鸡蛋、牛奶;多吃蔬菜水果补充维生素。也可以考虑买点保健品,但最好先咨询医生。

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