瘦子想健身，该怎么补充营养好？
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我男的17岁才165cm92斤，我怎么吃都不胖。消化很不好，肚子大大的跟营养不良一样。该怎么办？
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多吃高蛋白食物如鸡胸肉、鸡蛋、豆腐；增加主食摄入，如燕麦、米饭；多吃蔬菜水果，保持均衡饮食。
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