人体需要的哪七大营养素及其功能是什么?
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人体需要的哪七大营养素及其功能是什么?
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人体需要的七大营养素及其功能:蛋白质(构成细胞)、脂肪(供能、保护)、碳水化合物(供能)、维生素(调节代谢)、矿物质(构成骨骼等)、水(生命活动基础)、膳食纤维(促进消化)。
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