谁能提供下3岁左右的宝宝的营养菜谱，包括一日三餐的菜谱？
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谁能提供下3岁左右的宝宝的营养菜谱，包括一日三餐的菜谱？在此多谢了。别写的太麻烦，麻烦的咱自己也不太好弄，咱也就是一普通人民群众，呵呵。
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早餐：鸡蛋羹+小米粥；午餐：鸡肉蔬菜炒饭+豆腐汤；晚餐：清蒸鱼+炒时蔬。记得适量水果和水分补充哦。
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