怀孕前三个月应该吃什么补充营养呢？
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怀孕前三个月应该吃什么补充营养呢？
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多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类；补充蛋白质，如鸡肉、鱼类；摄入VD和钙，如牛奶、鸡蛋。注意均衡饮食，适当补充孕期维生素。
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