一个人一天需要的营养元素有多少？怎么补充？
1 回答阅读 12016
一个人一天需要的营养元素有多少？怎么补充？
最佳回答
一个人一天需要的营养元素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素。具体量因人而异，建议均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量肉类和全谷物。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献自行上传，本网站不拥有所有权，未作人工编辑处理，也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容，欢迎发送邮件至：service@bkw.cn 进行举报，并提供相关证据，工作人员会在5个工作日内联系你，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。