亲爱的提问者，您好！很理解您丢失一级建造师考试准考证的焦虑。下面我将为您提供详细的解决步骤：

1. 保持冷静：首先，请您保持冷静，准考证丢失虽然麻烦，但还是有解决方法的。

2. 联网查询：请您立刻登录无锡市人力资源和社会保障局官网或无锡市住房和城乡建设局官网，查看是否有关于补办准考证的相关通知。

3. 联系考试中心：若网上查询无果，建议您直接联系无锡市考试中心或一级建造师考试报名机构，咨询具体的补办流程。

电话咨询时，请务必提供以下信息：
- 姓名
- 身份证号码
- 准考证号码（如果记得的话）
- 报名时所填写的信息

4. 准备材料：根据考试中心的要求准备相关材料，一般包括：
- 身份证原件及复印件
- 报名时的相关证明材料（如报名表、缴费凭证等）

5. 补办准考证：携带上述材料前往考试中心或指定地点办理准考证补办手续。

6. 关注截止时间：请注意补办准考证的截止时间，确保在考试前能够拿到新的准考证。

7. 提前到达考场：考试当天，尽量提前到达考场，以便有足够的时间处理可能出现的突发状况。

请您按照以上步骤进行操作，相信您能够顺利解决问题。祝您考试顺利！

再次提醒，遇到问题时，保持冷静和耐心是非常重要的。希望我的回答对您有所帮助，如有其他疑问，请随时提问。祝您生活愉快！