首先，我想告诉您，对于考试来说，年龄并不是一个决定性的因素。国家职业资格考试，包括一级建造师考试，主要是评估您的专业知识和能力。以下是针对您问题的几点考虑：

1. **年龄不是限制**：根据我国的相关规定，一级建造师考试的报名条件中并没有年龄上限的要求。只要您满足学历和工作经验等其他条件，就可以报名参加。

2. **经验和知识积累**：40岁的您可能在建筑行业已经积累了丰富的工作经验，这对于考试来说是一个优势。实际工作中遇到的问题和案例可以帮助您更好地理解和掌握考试内容。

3. **学习能力和时间安排**：考虑到一级建造师考试的难度，您需要评估自己的学习能力和能否安排出足够的时间来准备考试。如果可以，年龄不会成为障碍。

以下是具体的建议：

- **了解报名条件**：请仔细查阅最近的一级建造师考试报名条件，确保自己在学历和经验方面符合要求。
- **制定学习计划**：根据个人情况制定一个切实可行的学习计划，考虑到工作、家庭等因素，合理分配学习时间。
- **选择合适的复习材料**：选择权威的复习书籍和资料，或参加培训班，以系统性地提升自己的专业知识。
- **健康和心理准备**：保持良好的生活习惯和积极的心态，这对于备考和应考都是非常重要的。

总之，只要您有决心和毅力，40岁去考一级建造师并不过晚。希望我的回答能够帮助到您，祝您考试顺利！