心理咨询师上岸考试需要以下步骤：

1.了解考试要求：不同地区的考试要求可能不同，需要了解所在地区的考试要求，包括考试科目、考试时间、考试费用等。

2.准备考试材料：根据考试要求准备相关材料，包括身份证、学历证明、工作经历证明、职业资格证书等。

3.报名参加考试：在规定时间内向相关部门报名参加考试，缴纳考试费用。

4.复习备考：根据考试大纲和考试要求进行复习备考，包括理论知识、实践技能、职业道德等方面。

5.参加考试：按照考试时间和地点参加考试，遵守考场规定，认真答题。

6.等待成绩：考试结束后，等待考试成绩公布，根据成绩情况进行下一步规划。

7.获得证书：考试合格后，领取相关证书，开始从事心理咨询师的工作。