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如何改变自己自卑心理? 如何改变自己自卑心理?
如何改变自己自卑心理?
anhanggun1回答 · 4134人浏览
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benyanne 答疑小能手 04-26 TA获得超过4832个赞
第一、要正确认识自己。对自我评价不宜过高,要认识自己的缺点和弱点,当在现实生活中陷入困境后,不要从一个极端跳到另一个极端,把自己贬的一钱不值。
第二、要正确的与人比较。人生活在社会中,和别人产生比较是自然的,问题在于怎么比。既比上,又比下;既比优点,也比缺点。跟下比,看到自己的价值和优势;跟上比,找到自己的不足,鞭策自己进步。
第三、战胜自卑,走出低谷。把目标先定低一点,小一点,扎扎实实的去做,用取得的胜利鼓舞自己,逐步提高自信心。

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