火灾逃生预案是每个家庭和工作场所必备的安全措施。以下是一个基本的火灾逃生预案的文字版本：

一、提前准备：
1. 熟悉周围环境：了解住所或工作地点的所有出口位置，并确保它们保持畅通。
2. 制定逃生路线：根据所在位置，规划至少两条逃生路线，并确保所有家庭成员或同事都清楚这些路线。
3. 设备检查：定期检查烟雾报警器、灭火器等安全设备是否正常工作。

二、火灾发生时的行动：
1. 保持冷静：一旦发生火灾，首先保持冷静，迅速判断火势和烟雾情况。
2. 报警：立即拨打119报警，并告知消防员火情和被困人员情况。
3. 启动逃生计划：按照事先制定的逃生路线迅速撤离，低姿势通过烟雾较少的区域。
4. 疏散顺序：优先照顾老人、儿童和行动不便者。

三、逃生时的注意事项：
1. 不要乘坐电梯：火灾时电梯可能失灵，应使用楼梯逃生。
2. 封堵门缝：离开房间时，用湿毛巾堵住门缝，以防烟雾进入。
3. 保持低姿态：烟雾上升，地面烟雾较少，低姿态有助于避免吸入有毒烟雾。
4. 使用湿毛巾捂住口鼻：减少吸入有毒烟雾。

四、集合地点：
1. 确定集合地点：在安全区域与家人或同事会合，以便确认人员安全。
2. 报告情况：向负责人报告自己和他人的安全情况。

希望以上信息对您有所帮助，如有其他疑问，请随时提问。祝您生活愉快，安全第一！