为了帮助大家记住火灾自动报警、自喷和消火栓的月检、年检周期，以及建筑物火灾危险等级的判断，这里提供一些简单易记的口诀：

1. 火灾自动报警和自喷系统：

口诀：“一季度一检查，半年试验跑一遍，年终全面大检验。”

解释：每季度进行一次月检，半年进行一次联动试验，每年年底进行一次全面的年检。

2. 消火栓系统：

口诀：“每月一检查，水压要正常，年终全面测。”

解释：每个月检查一次消火栓，确保水压正常，每年年底进行一次全面的检测。

3. 建筑物火灾危险等级判断（以灭火器为例）：

口诀：“A类火灾木纸张，B类火灾油化工，C类火灾电气火，D类火灾金属火。”

解释：A类火灾适用于木材、纸张等可燃物；B类火灾适用于油类、化工产品；C类火灾适用于电气设备；D类火灾适用于金属火灾。

此外，为了更好地记忆这些口诀，建议将它们制作成卡片或贴在显眼的地方，以便随时查看。

希望这些口诀能帮助您更好地记住火灾自动报警、自喷和消火栓的检查周期，以及建筑物火灾危险等级的判断。如有其他疑问，请随时提问。祝您工作顺利！