托福阅读考试的规则是这样的：在阅读文章的阶段，你可以阅读文章任意次数，但一旦开始做题，文章内容就不能再查看了。具体来说：

1. 在阅读文章阶段：考试会给你一定时间阅读每篇文章，通常情况下，你有大约20分钟的时间去阅读三篇文章。在这个阶段，你可以多次阅读文章，以充分理解和掌握文章内容。

但是，需要注意的是，这个阶段的时间是有限的，因此要合理安排时间，确保自己有足够的时间完成所有题目。

2. 做题阶段：在做题时，文章内容是无法查看的。这就要求考生在阅读文章时要尽可能理解并记住关键信息，以便在做题时能够正确回答。

为了提高做题效率，以下是一些建议：
- 在阅读文章时，可以边读边划重点，标记关键信息，如主题句、论点、论据等。
- 熟悉各种题型，如细节题、推断题、词汇题等，掌握相应的解题技巧。
- 合理安排时间，确保每篇文章的阅读和做题时间分配得当。

希望以上解答能够帮助你更好地应对托福阅读考试。如果在备考过程中还有其他问题，欢迎继续提问。祝你考试顺利！