首先，树立必胜的信心是取得成功的前提。随着科技的发展和社会的进步，成年人自学英语口语具备了多种有利的因素，如互联网的普及、国际间交流的增加、电视媒体的广泛传播等，都为我们学好英语口语提供了有利的外部环境。从成年人自身来讲，尽管由于各种原因，成年人已错过了学习英语口语的最佳生理时期，但成年人具有丰富的生活阅历和理性的逻辑思维能力，这些都是少儿所欠缺的．同时也是自学英语口语所必须的。再从英语口语本身来看．要能进行日常简单的英语会话，只要掌握约300个常用句型和2500—3000个常用单词和短语。即可畅所欲言!这并不是随意说说，不妨找本情景会话英语书仔细看看，并把每个情景的常用的句型和词汇进行摘录就明白了(据说美国中西部目不识丁的农民日常会话的词汇量就是这些)。这样看来，只要你肯花时间和有耐性，要讲一口流利的英语并不难。
其次。提高听力水平是学好口语的—个必要条件。听是吸取语言材料的主要来源。人类学会母语，主要是通过听。听多了就不自觉地学会了怎样恰当地说。大量地、长期地听英语才能熟悉英语的语音习惯。在学习英语口语的同时，必须进行听的训练。就算是英语口语已学得不错的人，也应保持每天半小时以上的听力练习。反之，如果长期听不到英语，耳朵就像长了“锈”一样，对别人说的话听不顺耳，甚至听不懂。有的人能够轻易地阅读英语材料。但听起来却十分困难，原因是他对英语语音的信号系统没有形成习惯，他的大脑里只有英语文字的形象，但没有英语语音的音像。治疗的办法是大量地、反复地听一些可理解的录音材料，同时加强口语句型的训练。
最后，采取循序渐进的学习方法是学好英语口语的关健所在。成年人在自学英语口语的初始阶段．首先接触的是被动地学习非母语．因此要遵循语言学习的一般规律，即从基础人手，再掌握相关技巧并熟悉应用场合和对象，当然少不了要背熟大量的常用口语。