找实习单位，首先是要明晰自己的实习意向。为什么要实习？你最希望从实习中收获什么？是要见见世面、锻炼自己的能力，还是积累社会经验，抑或是要直接为将来的工作做铺垫？随波逐流，乱跟风是找不到适合自己的实习岗位的。笔者有一位朋友，学新闻的，一心只想着去实习，他到发行量小的报纸实习过，到名声不响的行业报实习过，甚至还到社区小报实习过，一直没有定位好自己的目的。结果大四找工作的时候，拿着在小报发的文章去新京报面试，对方看了一眼，把他劝退了，并和他说：以后不要拿这种报纸的文章去参加面试了。可见找实习单位必须有一个准确的定位，宁缺勿滥。 确定自己的实习意向之后，必须对自己所能付出的时间精力和期望的收益有一个合理的估算。实习既不能耽误学业，也不能让单位感觉你只是在混日子。每个星期计划用几天去实习单位，投入多少时间在实习上，这些都要好好考虑。其次是待遇，虽然实习和兼职性质不一样，但是毕竟付出了劳动，你是否希望在实习中得到一些经济上的收益，也要有一个自己的主意。在和实习单位初次接触的时候，这两个方面必须和对方协商好，以免将来引起不必要的麻烦和矛盾。 途径一：各大公司的网站的有关招聘的主页; 途径二：参加各大公司的学生俱乐部（或者类似组织），这些公司会优先将实习信息通知你和会优先录取你。（微软、西门子等已经设立）； 途径三：各个名校的bbs的求职版经常发布（ 南京大学的小百合等），版面名称一般是Career、Job、Intern 途径四：不错的求职网站会时常刊登实习信息（chinahr等）； 途径五：由已经在那里工作或者曾经工作的朋友，同学，亲戚推荐，这个很有效啊，找之前要弄清自己的人脉关系，看谁能帮上忙。 再增加一些建议： 1、不仅要会在寻找实习信息，也要懂得发布自己的求职信息。时常在各大bbs、求职网站上发布、刊登自己的求职信息，主动出击，往往能够收到意想不到的效果。此外，平时多多看看这些版面，可以收集到很多相关的经验，增长很多见识，这些都是要慢慢积累的。 2、利用求职网站的电子邮箱业务。许多求职网站（如chinahr、528等）推出了定期发送职位到注册者个人邮箱的服务项目，这个资源不能浪费。定制好这些网站的电邮服务，可以节省下不少时间，免去了到求职网站反复进行职位 搜索的过程。 3、敢于挑战，直面实习单位。如果你对实习单位确实很感兴趣的话，不妨直接打电话或者上门询问，要求面谈。笔者有一位朋友申请一大型门户网 站的公关助理实习生职位，简历发出后一周仍未见回复。他就打电话到该网站总机，请求转接到具体部门。该部门主管接到电话后非常诧异，电话询问了他几个问题后就让他到公司面试，最后这位朋友顺利地被该网站接纳了。可见直接找具体部门，只要提前做好准备，表现得体，往往能给对方留下深刻印象，给你一个面谈机会。另外，如果有些单位没有发布招聘实习生的通告而你又对其非常感兴趣的话，也可以发简历或者电话咨询。 4、日常的人际关系积累。这是接着上边的途径五来说的。对人脉关系的使用不能有临时抱佛脚的想法，对那些感觉能对你有所帮助的同学、亲戚、朋友，在平常就要经常联系。这样说虽然有些功利，但是在必要的时候往往能提供让你意料不到的帮助。院系的老师和外界的沟通也是很广泛的，所以有空也要经常跑跑，和老师们处好关系，这样他们有实习机会的时候就容易优先考虑你。