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本人为内科学研究生学历,三甲医院心内科工作5年,主治医生。工作太忙太累了,无法照顾家庭,想问下大家 本人为内科学研究生学历,三甲医院心内科工作5年,主治医生。工作太忙太累了,无法照顾家庭,想问下大家
内科学的主治医师比临床执业医师还有考研的西医综合哪个难道最大??主治医师考试怎么复习最全面?
bangcufu1回答 · 5687人浏览5687人浏览 · 0 收藏
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binhuazang 考证达人 04-02 TA获得超过5040个赞 2023-04-02 17:39
有什么方法可以平衡工作和家庭生活呢?

1. 制定合理的工作计划和时间表,合理安排工作时间,留出足够的时间处理家庭事务。

2. 学会拒绝,不要过分承担工作压力,学会说“不”,合理分配工作任务。

3. 健康生活,保持身体健康,定期锻炼身体,保证充足的睡眠时间。

4. 合理利用休息时间,利用周末或假期陪伴家人,参加家庭活动,放松身心。

5. 建立良好的沟通和协调机制,与家人沟通工作情况,协调家庭事务。

6. 学会放松心态,不要对工作和家庭过度焦虑和紧张,保持平和心态,享受生活。

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