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健康管理师高频考点:生活方式改变的技术
帮考网校2020-04-17 16:02

生活方式管理是其他健康管理策略的基础,不同策略相互融合。

生活方式管理的目的:通过选择健康的生活方式,减少疾病的危险因素,预防疾病的发生。

以下四种主要技术常用于促进人们改变生活方式

①教育:最常见

②激励:通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正

③训练:通过参与式训练与体验,培训个人掌握行为矫正的技术

④营销:利用社会营销的技术推广健康行为,营造健康的大环境

在实际应用中,生活方式管理可以多种不同的形式出现,也可融人到健康管理的其他策略中。例如,生活方式管理可以纳人疾病管理项目中,用于减少疾病的发生率,或降低疾病的损害;可以在需求管理项目中出现,帮助人们更好地选择食物,提醒人们进行预防性的医学检查等。不管应用了什么样的方法和技术,生活方式管理的目的都是相同的,即通过选择健康的生活方式,降少疾病的危险因素,预防疾病或伤害的发生。

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