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健康管理师高频考点:生活方式管理的特点
帮考网校2020-04-17 15:57


选择什么样的生活方式属于个人的意愿或行为。健康管理师可以告知人们什么样的生活方式是有利于健康的,比如不应吸烟,不应挑食、偏食等;健康管理师也可以通过多种方法和渠道帮助人们做出决策,比如提供条件供大家进行健康生活方式的体验,指导人们掌握改善生活方式的技巧等,但这一切都不能替代个人做出选择何种生活方式的决策。

生活方式管理在疾病预防占有重要地位。预防的含义不仅仅是预防疾病的发生,还在于逆转或延缓疾病的发展历程。

生活方式管理的特点有以下两个特点:

①以个体为中心,强调个人的健康责任和作用

②以预防为主,有效整合三级预防

一级预防:控制健康危险因素,将疾病控制在尚未发生之前

二级预防:通过早发现、早诊断、早治疗来防止或减缓疾病发展

三级预防:防止伤残,促进功能恢复,提高生存质量,延长寿命,降低病死率


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