2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上：从降低体重的角度考虑，则强调（）。【单选题】

A.能量摄入与消耗达到正平衡

B.能量摄入与消耗达到负平衡

C.相对运动强度达到大强度

D.尽可能多的增加运动

E.尽可能多的控制饮食摄入

正确答案:B

答案解析:从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上：从降低体重的角度考虑，则强调能量摄入与消耗达到负平衡。选项B正确。

2、血压常使用血压计测量，血压计以（）为基数。【单选题】

A.大气压

B.舒张压

C.收缩压

D.静脉压

正确答案:A

答案解析:血压单位通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示。血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数。选项A正确。

3、常见的运动伤害是（），主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。【单选题】

A.内伤

B.外伤

C.骨科伤

D.肌肉伤

正确答案:B

答案解析:常见的运动伤害是外伤，主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。选项B正确。

4、慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少（），同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少（）癌症的发生。【单选题】

A.90%、30%

B.80%、40%

C.70%、50%

D.60%、60%

正确答案:B

答案解析:慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少80%，同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少40%癌症的发生。所以B选项正确。

5、关于高血压危险分层，下列说法正确的是（）。【多选题】

A.高血压危险程度分为3级

B.血压水平为140-159/90- 99mmHg，且没有其他危险因素，没有靶器官损害，没有相关临床疾患为低危组

C.血压水平为 140-159/90- 99mmHg，且伴有1-2个危险因素，或者血压水平为160-179/100-109mmHg，但没有其他情况为中危组

D.血压水平180/110mmHg或者血压水平为140 179/90 109mmHg，并伴有3个危险因素，或者血压水平104/90mmHg为高危组

E.血压水平多140/90mmHg且伴有靶器官损害或临床状况

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:关于高血压危险分层，说法正确的是：（1）高血压危险程度分为3级；（2）血压水平为140-159/90- 99mmHg，且没有其他危险因素，没有靶器官损害，没有相关临床疾患为低危组；（3）血压水平为 140-159/90- 99mmHg，且 伴有1-2个危险因素，或者血压水平为160-179/100-109mmHg，但没有其他情况为中危组；（4）血压水平彡180/110mmHg，或者血压水平为140 179/90 109mmHg，并伴有3个危险因素，或者血压水平104/90mmHg为高危组；（5）血压水平多140/90mmHg，且伴有靶器官损害或临床状况