2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、人际传播的基本技巧包括说话的技巧、提 问的技巧、倾听技巧、观察技巧和（）。【单选题】

A.评估技巧

B.反馈技巧

C.预测技巧

D.用语技巧

正确答案:B

答案解析:人际传播的基本技巧包括说话的技巧、提 问的技巧、倾听技巧、观察技巧和反馈技巧。

2、健康信息的保存包括计算录入后的数据库文件的存档和调查问卷文件的保管和存放。其中（）是调查问卷的保存原则。【多选题】

A.保证信息档案的完整

B.保证信息档案的安全

C.保证信息档案方便查阅

D.保证信息档案的时效

正确答案:A、B、C

答案解析:调查问卷的保存原则包括保证信息档案的完整、安全、方便查阅。

3、健康指导的本质是（）。【单选题】

A.健康信息传播

B.健康信息清理

C.健康信患识别

D.健康信息教育

正确答案:A

答案解析:健康指导的本质是健康信息传播。

4、有氧和耐力运动量的测量包括（）。【多选题】

A.肌肉力量测量

B.肌肉耐力测量

C.心率

D.代谢当量

E.主观用力程度分级

正确答案:C、D、E

答案解析:有氧和耐力运动量的测量包括心率、代谢当量、主观用力程度分级。

5、肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复 （）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。【单选题】

A.2； 10

B.3； 12

C.5； 15

D.8； 20

正确答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复 3次以下的负荷测试力量，用可重复12次以上的负荷测试耐力。

6、免疫器言不包括（）。【单选题】

A.

B.骨髓

C.胸腺

D.淋巴系统

正确答案:A

答案解析:免疫器言不包括肝脏。

7、一般来讲，健康管理的相关信息来源于各类卫生服务记录，具体的包括下列哪些（）。【多选题】

A.卫生服务过程的各种服务记录

B.定期健康体检记录

C.不定期的健康体检记录

D.专题调查记录

正确答案:A、B、C、D

答案解析:一般来讲，健康管理的相关信息来源于各类卫生服务记录，具体的包括：

8、健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、 低钠和低糖膳食。【多选题】

A.保持恒定理想体重

B.预防疾病

C.增强身体素质

D.摄入充足、平衡的各种营养素

正确答案:A、B、D

答案解析:健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病、摄入充足、平衡的各种营养素。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、 低钠和低糖膳食。

9、最重要的2型糖尿病的高危人群是（）。【单选题】

A.高血压患者

B.肥胖症

C.糖尿病前期

D.有糖尿病家族史

正确答案:C

答案解析:最重要的2型糖尿病的高危人群是糖尿病前期。

10、健康信息采集的原则是要保证采集的内容（）反映服务对象的实际情况。【单选题】

A.主观

B.客观

C.全面

D.基本

正确答案:B

答案解析:健康信息采集的原则是要保证采集的内容客观反映服务对象的实际情况，因此要按照调查表的项目如实收集相关信息。