2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、以下（）是成瘾行为的内、外影响因素。【多选题】

A.人格特征

B.家庭影响

C.社会环境因素

D.社会心理因素

E.传播媒介因素

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:人格特征、家庭影响、社会环境因素、社会心理因素、传播媒介因素是成瘾行为的内、外影响因素。

2、下列（）是机体运动反应的三个关键环节。【多选题】

A.感受

B.体质

C.运动疲劳

D.恢复

E.适应

正确答案:C、D、E

答案解析:运动疲劳、恢复、适应是机体运动反应的三个关键环节。

3、一名26岁的体操运动员，身高175cra，体 重70kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）。【单选题】

A.175； 105~131

B.194； 105~131

C.175； 116~145

D.194； 116~145

正确答案:D

答案解析:一名26岁的体操运动员，身高175cra，体 重70kg，他的最大心率194，中等强度的心率 116~145。

4、宣传栏的使用要定期更换，一般（）要进 行一次更新。【单选题】

A.1~2个月

B.1~3个月

C.1个月

D.3个月

正确答案:B

答案解析:宣传栏的使用要定期更换，一般1~3个月要进 行一次更新。

5、下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是（）。【单选题】

A.给定速度、重复抗阻力动作的频率

B.给定次数、重复抗阻力动作的频率

C.给定频率、重复抗阻力动作的次数

D.给定频率、重复抗阻力动作的速度

正确答案:C

答案解析:给定频率、重复抗阻力动作的次数。C选项正确。