2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、以下几个选项的表述，不正确的有（）。【多选题】

A.动态血压监测的常用指标，24小时诊断标准<130 / 80mmHg

B.夜间血压下降百分率：(白天平均值-夜间平均值) /白天平均值

C.动态血压监测的常用指标，夜间诊断标准>120 / 80mmHg

D.动态血压监测，测压间隔时间可选择10分钟、20分钟或30分钟

E.收缩压与舒张压不一致时，以舒张压为准

正确答案:C、D、E

答案解析:选项C错误，动态血压监测的常用指标，其诊断标准包括: 24小时

2、多数高血压患者的管理采用电话干预（包括短信通知），采用电话干预每个对象太约占时（）。【单选题】

A.5分钟

B.30分钟

C.20分钟

D.10分钟

正确答案:C

答案解析:多数高血压患者的管理采用电话干预（包括短信通知），采用电话干预每个对象太约占时20分钟。

3、降低血压的有效途径有（）。【多选题】

A.适量运动

B.减肥

C.减少钠盐摄入

D.暴饮暴食

E.多吃水果蔬菜

正确答案:A、B、C、E

答案解析:降低血压的有效途径有：适量运动、减肥、减少钠盐摄入、多吃水果蔬菜。

4、慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少（） ,同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少（）癌症的发生。【单选题】

A.90%、30%

B.80%、40%

C.70%、50%

D.60%、60%

正确答案:B

答案解析:慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少80% ,同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少40%癌症的发生。

5、下列哪项不属于运动强度的测量（）。【单选题】

A.肌肉

B.心率

C.代谢当量

D.自我感知运动强度

正确答案:A

答案解析:肌肉不属于运动强度的测量。

6、健康风险评估的核心是（）。【单选题】

A.对个人健康状况的量化评估

B.对未来患病和死亡危险性的量化评估

C.设定问卷

D.出评估报告

正确答案:B

答案解析:健康风险评估的核心是对未来患病和死亡危险性的量化评估。

7、高血压的干预侧重于疾病管理的策略，下列（）不是具体干预原则。【单选题】

A.参与性

B.连续性

C.及时性

D.准确性

正确答案:D

答案解析:高血压的干预侧重于疾病管理的策略，准确性不是具体干预原则。

8、下列几个选项中，运动进度取决于（）、（）、（）、（）和运动训练目标。【多选题】

A.个体的体质

B.健康情况

C.运动训练目标

D.年龄

E.性别

正确答案:A、B、C、D

答案解析:运动进度取决于个体的体质、健康情况、年龄和运动训练目标。

9、烟草使用的干预主要放在指导吸烟者戒烟措施上（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:

10、在某些个体中，减少食盐的摄入量获得的降压效果不明显（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析: