2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物 中的食盐量）摄入量不超过6g。下列（  ）是减少钠盐摄人的主要措施。【多选题】

A.使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精

B.釆取总量控制

C.少吃零食

D.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品

E.纠正过咸口味

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物 中的食盐量）摄入量不超过6g。使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；釆取总量控制；少吃零食；少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品；纠正过咸口味是减少钠盐摄人的主要措施。

2、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开（），用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测 量腰围的长度，读数准确至1mm。【单选题】

A.20~30cm

B.20~40cm

C.30~40cm

D.30~50cm

正确答案:C

答案解析:腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30~40cm，用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。选项C正确。

3、下列（）是健康风险评估的主要作用。【多选题】

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.评价千预措施的有效性

C.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

D.制订个体化的健康干预措施

E.健康管理人群分类

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康风险评估的主要目的（主要作用）：（1）帮助个体综合认识健康危险因素；（2）鼓励和帮助人们修正不健康的行为；（3）制定个体化的健康干预措施；（4）评价干预措施的有效性；（5）健康管理人群分类；（6）其他应用。选项ABCDE正确。

4、糖尿病患者的随访方式包括（  ）。【多选题】

A.信函随访

B.集体随访

C.短信随访

D.家庭随访

E.电话随访

正确答案:B、D、E

答案解析:糖尿病患者的随访方式包括：集体随访、家庭随访、电话随访。

5、宣传栏的使用要定期更换，一般1 ~3个月要进行一次更新。 黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最好（）就进行更换。【单选题】

A.1 ~2个月

B.1~ 3个月

C.1个月

D.3个月

正确答案:C

答案解析:宣传栏定期更换，一般1一3个月要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最好1个月就进行更换，否则可能因为字迹不清影响阅读效果；有橱窗的宣传栏可以持续3个月。选项C正确。

6、健康教育计划设计原则包括目标原则、前瞻性原则、（）和参与性原则。【单选题】

A.清晰性原则

B.预防性原则

C.弹性原则

D.准确性原则

正确答案:C

答案解析:健康教育计划的设计遵循以下原则：（1）目标原则：应包括总体目标和具体目标。（2）前瞻性原则：体现一定的先进性。（3）弹性原则：为实施过程中可能发生的变故留有余地并制定预案。（4）从实际出发原则：借鉴历史经验与教训，周密细致地调查研究。（5）参与性原则：健康管理师与服务对象共同参与制定。选项C正确。

7、下列关于健康风险评估的说法，错误的有（  ）。【多选题】

A.健康指数评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程

B.国民健康是评价国家经济发展的重要指标

C.健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一， 对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用

D.HRA也称为健康系数因素评估

E.健康风险评估（healthrisk appraisal, HRA）, 也称为健康危险因素评估

正确答案:A、D

答案解析:选项A错误，健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。选项D错误，HRA也称为健康系数因素评估。所以选项BCE正确。

8、世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，（）以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素。【多选题】

A.高血压

B.高血脂

C.超重肥胖

D.长期吸烟

正确答案:A、B、C、D

答案解析:世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，高血压、高血脂、超重肥胖、长期吸烟以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素。选项ABCD正确。

9、危险度的计算与哪项有关（）。【单选题】

A.危险因素

B.死亡率

C.患病率

D.发病率

正确答案:A

答案解析:危险度的计算与疾病的前期暴露因素，即危险因素有关。选项A正确。

10、关于健康信息记录表填写以下描述正确的是（）。【单选题】

A.数字或代码可以用中文书写

B.凡是备选答案的项目，应在该项目栏的“口” 内填写与相应答案选项编号对应的数字

C.为了保护调査对象隐私，不能将身份证号作为身份识别码

D.以上答案均错误

正确答案:B

答案解析:健康信息记录表填表要求：（1）健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。字迹要清楚，书体要工整。数字或代码一律用阿拉伯数字书写。数字和编码不要填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。（2）在各种记录表中，凡有备选答案的项目，应在该项目栏的“口”内填写与相应答案选项编号对应的数字。（3）健康信息记录表个人编码：编码的目的是为了有效识别和便于查找所收集资料的个体，因此，编码的毎一位数字都应该有具体的含义。（4）各类健康记录表中涉及的日期类项目，按照年（4位）、月（2位）、 日 (2位）顺序填写。选项B正确。