2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第一章 健康管理概论5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、我国预防保健工作的基本策略是（  ）。【单选题】

A.计划生育和环境保护

B.一级预防

C.二级预防

D.三级预防

正确答案:A

答案解析:我国预防保健工作的基本策略是计划生育和环境保护。

2、一个体重为60公斤的男子，当以每小时3km速度步行（代谢当量为3METs）40分钟时，他的能量消耗为（  ）。【单选题】

A.160kcal

B.120kcal

C.180kcal

D.140kcal

E.100kcal

正确答案:B

答案解析:根据题目描述，该男子的能量消耗为=60（kg）×3（METs）×40（min）÷60（min）=120（kcal）。

3、健康信念模式主要包括（  ）。【多选题】

A.感知疾病的威胁

B.感知健康行为的益处

C.感知健康行为的障碍

D.不良生活方式与习惯

E.社会人口学因素

正确答案:A、B、C、E

答案解析:健康信念模式中，是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关：1.感知疾病的威胁（1）感知疾病的易感性（2）感知疾病的严重性2.感知健康行为的益处和障碍（1）感知健康行为的益处（2）感知健康行为的障碍3.自我效能4.提示因素5.社会人口学因素

4、某患者多次不同时间测量血压，收缩压在165～170mmHg 波动，舒张压在100～105mmHg 波动，该患者可诊断为（  ）。【单选题】

A.高血压1级

B.高血压2级

C.单纯收缩期高血压

D.高血压3级

E.正常血压

正确答案:B

答案解析:收缩压在165～179mmHg 波动，舒张压在100～109mmHg 波动，可诊断为高血压2级。

5、钙含量高的食物有（  ） 。【多选题】

A.牛奶

B.冬瓜

C.深色叶菜

D.大豆

E.土豆

正确答案:A、C、D

答案解析:含有钙的食物：1、豆类及其制品，比如红豆、绿豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品当中往往都含有丰富的钙质。2、奶类及其制品，比如牛奶、羊奶、马奶、奶酪，这些奶类和奶制品当中往往钙的含量也非常丰富。3、蔬菜当中的叶菜，比如苋菜、菠菜、芹菜、空心菜、荠菜，这些蔬菜也是非常重要的钙含量的食物。