2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、在开始锻炼和增加活动量之前，进行必要的运动能力评估的人群包括（  ）。【多选题】

A.平常很少活动的人

B.青少年

C.中老年人

D.患者

E.有潜在疾患的个体

正确答案:A、C、D、E

答案解析:在开始锻炼和增加活动量之前，进行必要的运动能力评估的人群包括平常很少活动的人、中老年人、患者、有潜在疾患的个体。

2、健康教育效应评价内容包括（  ）。【多选题】

A.促成因素

B.倾向因素

C.强化因素

D.健康相关行为

E.环境因素

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康教育效应评价内容包括促成因素、倾向因素、强化因素、健康相关行为。

3、当心率达到最大心率的（  ）时，身体活动水平则达到中等强度（  ）。【单选题】

A.50%-60%

B.60%-75%

C.50%-70%

D.60%-80%

正确答案:B

答案解析:最大心率百分比法，中等强度的心率一般定义在60%～75%HRmax。

4、老年人身体活动的目的主要是（  ）。【单选题】

A.改善心肺功能

B.降低体脂肪

C.预防慢性病

D.提高身体素质

正确答案:A

答案解析:老年人身体活动的目的主要是改善心肺功能。

5、中等强度的代谢当量为（  ）。【单选题】

A.<3MET

B.3-6MET

C.7-9MET

D.>9MET

正确答案:B

答案解析:中等强度的代谢当量为3-6MET。