2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、血压常使用血压计测量，血压计以（）为基数。【单选题】

A.大气压

B.舒张压

C.收缩压

D.静脉压

正确答案:A

答案解析:血压单位通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示。血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数。选项A正确。

2、下列食物中，含有不饱和脂肪酸的有（）。【单选题】

A.瘦肉

B.蛋黄

C.鱼类

D.动物内脏

正确答案:C

答案解析:鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用。选项C正确。

3、下列关于血压表述有误的有（）。【多选题】

A.正常血压除存在个体差异外，还有性别和年龄的差异

B.血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数

C.正常血压除存在个体差异外，还有体重和身高的差异

D.通常说的血压是指静脉压

E.当心脏收缩时，动脉内的压力最高，此时压力称为舒张压

正确答案:C、D、E

答案解析:血压是指血液在血管内流动时对血管产生的单位面积侧压。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。1.每个人在生理状态下的血压并不完全相同，有些甚至差别很大，称为个体差异。2.正常血压除存在个体差异外，还有性别和年龄的差异。3.血压单位通常以亳米汞柱（mmHg）表示，也可用千帕（kPa）表示。血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数当心脏收缩时，动脉内的压力最高，此时压力称为收缩压，也称高压；心脏舒张时，动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压，也称低压。收缩压和舒张压之差称为脉压。选项CDE错误。

4、下列关于代谢当量说法错误的是（  ）。【单选题】

A.代谢当量的英文表示为METs

B.指相对安静休息时身体活动的能量代谢水平

C.1IMETS相当于毎分钟毎千克体重消耗 3.5ml的氧

D.1METS相当于毎分钟毎千克体重消耗 8.1kcal能量

正确答案:D

答案解析:代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于毎分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。选项D错误。

5、健康风险评估的基本原理中，下列（）不是健康风险评估的基本模块。【多选题】

A.问卷

B.危险度计算

C.调查

D.评估报告

E.分析

正确答案:C、E

答案解析:健康风险评估包括三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。选项CE正确。

6、下列几个选项的表述，正确的是（）。【多选题】

A.健康教育计划设计原则目标原则、前瞻性原则、弹性原则和准确性原则

B.健康教育计划的具体目标需要包含具体的、量化的、可测量的指标

C.教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的认知和技能

D.环境策略的作用对象是物质环境、条件，期的是使人们采纳健康行为的意愿得以实现

正确答案:B、C、D

答案解析:健康教育计划的设计遵循以下原则：（1）目标原则：应包括总体目标和具体目标。（2）前瞻性原则：体现一定的先进性。（3）弹性原则：为实施过程中可能发生的变故留有余地并制定预案。（4）从实际出发原则：借鉴历史经验与教训，周密细致地调查研究。（5）参与性原则：健康管理师与服务对象共同参与制定。选项BCD正确。

7、45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为（  ）。【单选题】

A.3年一次

B.半年一次

C.2年一次

D.1年一次

正确答案:A

答案解析:45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为3年一次。

8、糖尿病的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括下面（  ）方面。【多选题】

A.个体化

B.综合性

C.连续性

D.参与性

E.及时性

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:糖尿病的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括:个体化、综合性、连续性、参与性和及时性。

9、同伴教育者应具备（）品质和能力。【多选题】

A.应为目标人群所接受和尊敬，并成为目标人群中的一员

B.在与同伴交流时，思维敏捷、思路清晰，并且有感召力

C.应持客观态度、公正立场

D.具有与目标人群相似的社会背景，如年龄、性别、社会地位等

E.充满自信，富有组织和领导才能

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:同伴教育者应具备如下品质和能力：1.在与同伴交流时，思维敏捷、思路清晰，并且有感召力。2.具备良好的人际交流技巧，包括倾听技巧。3.具有与目标人群相似的社会背景，如年龄、性别、社会地位等。4.应为目标人群所接受和尊敬，并成为目标人群中的一员。5.应持客观态度、公正立场。6.有实现项目目标的社会责任感。7.充满自信，富有组织和领导才能。8.有一定的时间和精力投入工作。9.对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识，在同伴中应成为行为的典范。选项ABCDE正确。

10、下列关于收缩压和舒张压的表述，错误的是（）。【多选题】

A.收缩压超过1 40mmHg或舒张压超过80mmHg，就可以诊断高血压

B.收缩压超过130mmHg或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压

C.收缩压超过120mmHg或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压

D.收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压

E.收缩压超过120mmHg或舒张压超过80mmHg，就可以诊断高血压

正确答案:A、B、C、E

答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项D正确。