2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、健康年龄是指具有相同评估（）的男性或女性人群的平均年龄。【单选题】

A.总分值

B.相对分值

C.相似分值

D.绝对分值

正确答案:A

答案解析:健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。选项A正确。

2、下列哪项不属于健康管理师对个体或群体的生活方式指导（）。【单选题】

A.营养指导

B.身体活动指导

C.控烟指导

D.控酒指导

正确答案:D

答案解析:生活方式指导：营养指导、身体指导、控烟指导。选项D错误。

3、高血压患者应将体重控制在正常范围（  ），男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。【单选题】

A.18kg/㎡≤BMI<24kg/㎡

B.18.5kg/㎡ ≤BMI<25kg/㎡

C.18.5kg/㎡ ≤BMI<24kg/㎡

D.18kg/ ㎡≤BMI<25kg/㎡

正确答案:C

答案解析:高血压患者应将体重控制在正常范围18.5kg/㎡ ≤BMI<24kg/㎡，男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。

4、健康风险评估的基本原理中，下列（）不是健康风险评估的基本模块。【多选题】

A.问卷

B.危险度计算

C.调查

D.评估报告

E.分析

正确答案:C、E

答案解析:健康风险评估包括的三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。目前，绝大多数健康风险评估都已计算机化。选项CE错误。

5、健康风险评估的考核指标包括（）。【多选题】

A.个人健康危险信息的知晓度

B.参加个人的徤康改善知识

C.危险因素控制情况

D.不同病种控制率

E.健康管理师的工作者

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康风险评估的考核指标包括：（1）个人健康危险信息的知晓度；（2）参加个人的徤康改善知识；（3）危险因素控制情况；（4）不同病种控制率；（5）健康管理师的工作者。选项ABCDE正确。

6、原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的（  ）。【单选题】

A.90%以上

B.90%

C.90%以下

D.80%以上

正确答案:A

答案解析:原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。

7、有关健康风险评估，以下说法不正确的是 （）。【单选题】

A.健康风险评估不提供完整的病史

B.健康风险评估不能代替医学检查

C.健康风险评估不能诊断疾病

D.健康风险评估本身能构成一个健康管理项目

正确答案:D

答案解析:健康风险评估是通过个人化的信息采集与分析来鉴别健康危险因素，估算个人未来的疾病发病风险，以图形化呈现健康趋势分析，并通过干预措施的衔接来达到维护健康和预防疾病的效果，健康管理项目包括健康信息收集、健康风险评估和健康危险干预，故评估本身不能构成一个健康管理项目，其局限性表现在不能评估社会或环境危险因素、不能代替医学检查，不提供完整的病史，故此题选择D选项。

8、健康危险因素中包括生理参数，以下（）不是生理参数的表述。【单选题】

A.体型测量

B.身体运动不足

C.血脂紊乱

D.超重

正确答案:B

答案解析:选项ACD正确，生理参数包括有关实验室检查结果（如血脂紊乱）、体型测量（如超重）和其他资料（如心电图异常）等。选项B身体运动不足是个人特征的表述。

9、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】

A.举重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行车

正确答案:A

答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。选项A错误。

10、健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完 成以下（）几个步骤。【多选题】

A.第1步事前准备

B.第2步总结前一阶段的进展

C.第3步确认对方目前的需求

D.第4步达成共识

E.第5步安排下次随访的时间和方式

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下5个步骤：（1）第1步事前准备；（2）第2步总结前一阶段的进展；（3）第3步确认对方目前的需求；（4）第4步达成共识；（5）第5步安排下次随访的时间和方式。选项ABCDE正确。