2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列烟草使用干预措中哪项是最重要的（  ）。【单选题】

A.加强健康教育

B.拒吸第一支烟

C.法律法规限制吸烟

D.劝导吸烟者戒烟

正确答案:B

答案解析:烟草使用干预最重要的拒吸第一支烟。

2、关于人际沟通下列说法错误的是（）。【单选题】

A.人际沟通包括语言和非语言沟通

B.尽量使用专业词汇

C.适当重复重要的和不被理解的话

D.人际沟通中的毎种方式都有一定的技巧

正确答案:B

答案解析:人际传播基本技巧：尽量避免使用专业词汇，尽量用通俗语言代替专业术语。选项B错误。

3、健康风险评估步骤不包括（）。【单选题】

A.采集个人健康有关信息

B.信息录入

C.报告解读

D.跟综指导

正确答案:C

答案解析:健康风险评估步骤：采集个人健康信息、进行有关医学检查、信息录入及报告打印、跟踪指导、随访、效果考核与评价。

4、中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值18.5~23.9为（）。 【单选题】

A.体重过低

B.超重

C.正常体重范围

D.肥胖

正确答案:C

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数（BMI），它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重（kg）与身高（m）平方的比值，单位是（kg/m2）。目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI

5、关于糖尿病患者运动，以下说法正确的是（  ）。【多选题】

A.进行经常性中等强度身体活动

B.在医务人员指导下可开展剧烈运动

C.根据病情制定个性化运动处方

D.每周运动时间120分钟为宜

E.以有氧运动为主，打太极拳，游泳，散步， 举重等

正确答案:A、C

答案解析:关于糖尿病患者运动，说法正确的是：进行经常性中等强度身体活动；根据病情制定个性化运动处方。

6、女性患病率在更年期前（  ）男性，更年期后（  ）男性；不同职业患病率不同。【单选题】

A.低于、接近

B.低于、高于

C.高于、接近

D.高于、低于

正确答案:B

答案解析:女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性；不同职业患病率不同。

7、下列几个选项中，运动进度取决于（）。【多选题】

A.个体的体质

B.健康情况

C.运动训练目标

D.年龄

E.性别

正确答案:A、B、C、D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项ABCD正确。

8、对高血压患者进行定期随访，随访方式有（  ）。【多选题】

A.门诊随访

B.电话随访

C.家庭随访

D.集体随访

E.群体随访

正确答案:A、B、C、D

答案解析:对高血压患者进行定期随访，随访方式包括：1.门诊随访；2.家庭随访；3.电话随访；4.集体随访。

9、慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减（），同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少（）癌症的发生。【单选题】

A.90%、30%

B.80%、40%

C.70%、50%

D.60%、60%

正确答案:B

答案解析:慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减80%，同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少40%癌症的发生。选项B正确。

10、（  ）是糖尿病最常用的检测指标。【单选题】

A.空腹血浆葡萄糖水平（FPG）

B.糖化血红蛋白

C.任意时间血浆葡萄水平

D.餐后2小时血糖值

正确答案:A

答案解析:糖尿病临床诊断时，除了依据临床症状多饮、多食、多尿、体重下降(三多一少)之外，还要结合以下几个检测指标：空腹血浆葡萄糖水平、任意时间血浆葡萄水平、 餐后2小时血糖值及糖化血红蛋白。中空腹血浆葡萄糖水平(FPG)是糖尿病最常用的检测指标。