2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列哪几项是高血压危险因素干预的原则（  ）。【多选题】

A.个性化

B.综合性

C.连续性

D.参与性

E.及时性

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:个性化、综合性、连续性、参与性、及时性是高血压危险因素干预的原则。

2、根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病4个大类。其中2型糖尿病占全部糖尿病的（  ）。【单选题】

A.85%~ 90%

B.90% ~ 95%

C.85% ~ 95%

D.80% ~ 85%

正确答案:B

答案解析:根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病4个大类。其中2型糖尿病占全部糖尿病的90% ~ 95%。

3、健康生活方式评估报告中，得分在（）可认为拥有良好的生活习惯。【单选题】

A.60分以上

B.70分以上

C.80分以上

D.90分以上

正确答案:A

答案解析:生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯，得分在80-100分被认为是最佳范围。A选项正确。

4、传单主要由文字形成简单的信息，用于传播（），倡导健康理念。【单选题】

A.健康知识

B.饮食平衡

C.行为规范

D.生活方式

正确答案:A

答案解析:传单设计、制作简单，成本较低。传单主要由文字形成简单的信息，用于传播健康知识， 倡导健康理念。选项A正确。

5、人际交流依据性质的不同，反馈也可分为3种：积极性反馈、消极性反馈和（）。【单选题】

A.预期性

B.准确性

C.清晰性

D.模糊性反馈

正确答案:D

答案解析:人际交流依据性质的不同，反馈可分为以下：（1）消极性反馈；（2）积极性反馈；（3）模糊性反馈。选项D正确。

6、柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（  ）秒。【单选题】

A.10

B.10~30

C.20~30

D.30

正确答案:B

答案解析:柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

7、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略， 下面（  ）不是具体干预原则。【单选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.必须坚持预防为主，从儿童、宵少年开始, 从预防超重入手，并须终生坚持

C.应坚持减重计划，速度要快

D.鼓励摄入低能fi、低脂脂肪的膳食

E.采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式

正确答案:C

答案解析:肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略， 应坚持减重计划，速度要快不是具体干预原则。

8、有关健康风险评估，以下说法不正确的是（）。【单选题】

A.健康风险评估不提供完整的病史

B.健康风险评估不能代替医学检查

C.健康风险评估不能诊断疾病

D.健康风险评估本身能构成一个健康管理项目

正确答案:D

答案解析:有关健康风险评估，健康风险评估本身能构成一个健康管理项目，D选项错误。

9、在某些个体中，减少食盐的摄入量获得的降压效果不明显（  ）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:在某些个体中，减少食盐的摄入量获得的降压效果不明显。

10、高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次 （）逐渐增加达到30分钟。【单选题】

A.30分钟

B.5~10分钟

C.15分钟

D.10分钟

正确答案:D

答案解析:高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次 10分钟逐渐增加达到30分钟。