2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为（）几类。【多选题】

A.预期目标

B.认知目标

C.整体目标

D.行为目标

E.健康目标

正确答案:B、D、E

答案解析:根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、行为目标、健康目标3类。选项BDE正确。

2、成瘾行为的形成过程分为以下（）。【多选题】

A.诱导阶段

B.形成阶段

C.巩固阶段

D.衰竭阶段

正确答案:A、B、C、D

答案解析:成瘾行为的形成过程：诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。选项ABCD正确。

3、倾听技巧包括（）。【多选题】

A.尽可能多听，留意听

B.不要轻易打断对方电话

C.始终保持友好和礼貌

D.不急于表迗自己观点

E.对敏感问题要善于听出话外音，以捕捉真实信息

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:好的倾听技巧：1.尽可能地多听，留意听，努力发现对方对某一问题的了解程度和看法。2.不轻易打断对方的讲话，耐心地等对方讲完。3.始终保持友好和礼貌，利用各种语言和非语言的方式表示在认真听，使对方感到轻松和受到尊重。4.不急于表达自己的观点，不轻易对对方的话做出评论。5.不应在听对方讲话时被其他事情干扰，如接电话、看文件、看表等。6.对敏感的问题更要善于听出话外音，以捕捉真实的信息。选项ABCDE正确。

4、体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为（）。【单选题】

A.113

B.175

C.153

D.128

正确答案:A

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项A正确。

5、成瘾行为的特征不包括（）。【单选题】

A.生理性依赖

B.心理性依赖

C.情感性依赖

D.社会性依赖

正确答案:C

答案解析:成瘾行为的特征：成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。它有两个重要的行为特征：①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖；②一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。选项C正确。