2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、关于运动养生的主要目的是（）。【多选题】

A.活动筋骨

B.形神合一

C.静心宁神

D.节欲葆精

E.疏通气血

正确答案:A、C、E

答案解析:运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。选项ACE正确。

2、餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为（  ）。【单选题】

A.血糖产能指数

B.糖耐量指数

C.血糖生成指数

D.糖能量指数

正确答案:C

答案解析:后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为血糖生成指数。

3、生命质量是一个内涵丰富的概念，它包括许多内容，但不包括下列哪项内容（  ）。【单选题】

A.个人的生理健康

B.心理素质

C.奋斗目标

D.自立能力

E.社会关系

正确答案:C

答案解析:生命质量论认为，可以人的自然素质高低优劣，来衡量生命存在对自身他人及社会的价值，以生命质量的优劣来确定生命存在有无必要。生命的质量主要取决于个体的身体智力状态人际交往，以及在社会和伦理上的相互作用等方面。生命质量是一个内涵丰富的概念，它包括许多内容，但不包括奋斗目标。本题选C。

4、中医养生整体观的出发点是（）。【单选题】

A.平衡协调

B.保持生命活动的动静互涵

C.“天人相应”和“形神合一”

D.通过自养自疗

正确答案:C

答案解析:中医养生理论，以“天人相应"、“形神合一”的整体观念为出发点，去认识人体生命活动及其与自然、社会的关系。选项C正确。

5、健康教育效应评价指标包括（  ）。【多选题】

A.卫生知识均分

B.卫生知识知晓率（正确率）

C.健康信念持有率

D.行为流行率

E.行为改变率

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育效应评价指标包括卫生知识均分、卫生知识知晓率(正确率)、健康信念持有率、行为流行率、行为改变率。