2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、柔軔性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔軔性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

2、原发性高血压病因不明，以血压升高为主要 表现，占总体高血压的（  ）。继发性高血压有 明确而独立的病因，占总体高血压的（  ）。【单选题】

A.90% 以上、5%~10%

B.90%以下、5%~10%

C.90%, 5%

D.90%> 10%

正确答案:A

答案解析:原发性高血压病因不明，以血压升高为主要 表现，占总体高血压的90% 以上。继发性高血压有 明确而独立的病因，占总体高血压的5%~10%。

3、一项针对某社区人群的健康教育，下列是认知目标的是（）。【单选题】

A.使项目地区75%的成年人能做到毎年测量1次血压

B.在项.目执行3年后，使项目地区成高血压患者的血压控制率达80%

C.使项目地区90%的高血压患者能遵从医嘱服药

D.是项目地区85%的成年人了解正常的血压水平和血脂水平

正确答案:D

答案解析:认知目标：在项目执行3年后1.使项目地区85%的成年人了解正常的血压水平和血脂水平。2.使项目地区85%的成年人相信改变高危行为有助于控制血压。3.使项目地区85%的成年人掌握策略血压的技术。选项D正确。

4、中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出，中国成年人男性腰围（  ），女性（  ）时， 则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。【单选题】

A.≥90cm、≥85cm

B.>90cm、≥85cm

C.≥90cm、 >85cm

D.>90cm、>85cm

正确答案:A

答案解析:中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出，中国成年人男性腰围≥90cm，女性≥85cm时， 则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。

5、（  ）是糖尿病最常用的检测指标。【单选题】

A.空腹血浆葡萄糖水平(FPG)

B.糖化血红蛋白

C.任意时间血浆葡萄水平

D.餐后2小时血糖值

正确答案:A

答案解析:空腹血浆葡萄糖水平(FPG)是糖尿病最常用的检测指标。