2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、吸烟是一种典型的成瘾行为，（）是这种成瘾行为的影响因素。【多选题】

A.团体因素

B.传播媒介因素

C.社会环境因素

D.社会心理因素

E.家庭因素

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:吸烟是一种典型的成瘾行为，这种成瘾行为的影响因素包括社会环境因素、社会 心理因素、文化因素、传播媒介因素、团体因素和家庭因素。

2、臀围是人体站立时（  ）方向的最大臀部周长值。腰臀比=腰围(cm) /臀围(cm)。【单选题】

A.倾斜60°

B.水平

C.倾斜45°

D.垂直

正确答案:B

答案解析:臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长值。腰臀比=腰围(cm) /臀围(cm)。

3、控烟策略分为立法、（）及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。【单选题】

A.行为

B.心理

C.教育

D.健康

正确答案:C

答案解析:控烟策略分为立法、教育及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。选项C正确。

4、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】

A.举重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行车

正确答案:A

答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。选项A错误。

5、世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，（）以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素。【多选题】

A.高血压

B.高血脂

C.超重肥胖

D.长期吸烟

正确答案:A、B、C、D

答案解析:世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，高血压、高血脂、超重肥胖、长期吸烟以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素。选项ABCD正确。

6、根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为（  ）。【多选题】

A.单纯性肥胖

B.复杂性肥胖

C.重症肥胖

D.中度肥胖

E.轻微肥胖

正确答案:A、C

答案解析:根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。

7、健康风险评估的内容和方法不包括（）。【单选题】

A.个人健康信息管理

B.个人疾病危险性评价

C.个人健康指导

D.个人健康危险因素干预

正确答案:D

答案解析:健康风险评估的内容和方法：1.个人健康信息管理2.个人疾病危险性评价3.个人健康指导选项D错误。

8、下列（）是机体运动反 应的三个关键环节。【多选题】

A.感受

B.体质

C.运动疲劳

D.恢复

E.适应

正确答案:C、D、E

答案解析:运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。选项CDE正确。

9、属于健康管理的基本策略的是（）。【多选题】

A.疾病管理

B.生活方式管理

C.需求管理

D.团体管理

E.灾难性伤病管理

正确答案:A、B、C、E

答案解析: 健康管理的基本策略有以下6种,它们是生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。选项ABCE正确。

10、世界卫生组织(WHO)和我国均建议高血压患者应尽量达到（  ）的限制标准，在保证人体曰常基本钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

正确答案:C

答案解析:世界卫生组织(WHO)和我国均建议高血压患者应尽量达到5g以下的限制标准，在保证人体曰常基本钠离子需要的基础上越低越好。