2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为（  ），在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

正确答案:A

答案解析:世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为6g以下，在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好。

2、健康信息的保存包括计算录入后的数据库文件的存档和调查问卷文件的保管和存放。其中（）是调查问卷的保存原则。【多选题】

A.保证信息档案的完整

B.保证信息档案的安全

C.保证信息档案方便查阅

D.保证信息档案的时效

正确答案:A、B、C

答案解析:调查问卷的保存：保存原则要保证信息档案的完整、安全、方便查阅选项ABC正确。

3、国家“十五”攻关“冠心病、脑卒中综合危险度评估及干预方案的研究”针对我国是冠心病相对（）、脑卒中相对（）的国家，如果采用冠心病发病危险来衡量个体或群体的心血管病综合危险，显然会很大程度的低估其危险，而不足以引起人们应有的重视。为了更恰当地反映我国人群存在的心血管病危险，该研究将冠心病事件和缺血性脑卒中事件合并后的联合终点称为缺血性心血管病事件。【单选题】

A.高发、高发

B.高发、低发

C.低发、高发

D.低发、低发

正确答案:C

答案解析:国家“十五”攻关“冠心病、脑卒中综合危险度评估及千预方案的研究”针对我国是冠心病相对低发、脑卒中相对高发的国家，如果采用冠心病发病危险来衡量个体或群体的心血管病综合危险，显然会很大程度的低估其危险，而不足以引起人们应有的重视。为了更恰当地反映我国人群存在的心血管病危险，该研究将冠心病事件和缺血性脑卒中事件合并后 的联合终点称为缺血性心血管病事件。选项C正确。

4、成人每天食盐不超过（），每天烹调油（）。【单选题】

A.3g；25 ~ 30g

B.5g；26 ~ 30g

C.6g；25 ~ 30g

D.8g；26 ~ 30g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。

5、《中国居民膳食指南》推荐成人食用油毎日不超过（）。【单选题】

A.20g

B.22g

C.25g

D.35g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。

6、下列关于烟草说法正确的是（  ）。【多选题】

A.烟草使周是全球可预防死亡的首要死因

B.吸烟可促逬动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发病和死亡

C.烟草中常见的有害物质有焦油、尼古丁和一氧化碳

D.烟草中成瘾物质主要是尼古丁

E.健康管理师应在创建无烟环境中起重要作用

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:关于烟草说法正确的是：（1）烟草使周是全球可预防死亡的首要死因；（2）吸烟可促逬动脉粥样硬化，增加心脑血管疾 病的发病和死亡；（3）烟草中常见的有害物质有焦油、尼古丁和一 氧化碳；（4）烟草中成瘾物质主要是尼古丁；（5）健康管理师应在创建无烟环境中起重要作用。

7、糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是（  ）。【多选题】

A.培养和建立糖尿病可防可治的信念

B.掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识

C.掌握胰岛素注射技能及其注意事项

D.掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理

E.糖尿病患者外出旅行注意事项

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:糖尿病患者应掌握的自我管理的要点有以下五点：（1）培养和建立糖尿病可防可治的信念；（2）掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识；（3）掌握胰岛素注射技能及其注意事项；（4）掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理；（5）糖尿病患者外出旅行注意事项。

8、下列关于危险因素的表述，正确的有（）。【多选题】

A.预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素

B.健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素

C.慢性病的危险因素由不可改变的危险因素组成

D.心理不健康是不可改变的危险因素

正确答案:A、B

答案解析:选项C慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。选项D心理不健康是可改变的危险因素。选项AB正确。

9、健康危险因素干预是（  ）。【单选题】

A.个体化

B.群体化

C.社区化

D.综合化

正确答案:A

答案解析:健康危险因素干预是个体化。

10、世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准，体质指数在≥30kg/㎡为肥胖, BMI （  ）为肥胖1级。【单选题】

A.30~ 34.9kg/㎡

B.25.0~ 29.9kg/㎡

C.35 ~ 39.9kg/㎡

D.>40kg/㎡

正确答案:A

答案解析:以体质指数为肥胖程度的分类指标时:世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准：体质指数25. 0~29. 9kg /㎡为超重，≥30kg/ m2为肥胖，30~34. 9kg/ ㎡为肥胖1级，35~ 39.9kg /㎡为肥胖2级，≥40kg /㎡为肥胖3级。