2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（）和运动训练目标。【单选题】

A.努力

B.体力

C.反应

D.年龄

正确答案:D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项D正确。

2、脂肪在身体内的分布，尤其是（  ）堆积的程度，与肥胖相关性疾病有更强的关联。【单选题】

A.臀部脂肪

B.腰部脂肪

C.腹部脂肪

D.胸部脂肪

正确答案:C

答案解析:脂肪在身体内的分布，尤其是腹部脂肪堆积的程度，与肥胖相关性疾病有更强的关联。

3、以下（）是慢性病的主要风险因素。【多选题】

A.不健康的生活习惯

B.不健康的饮食

C.吸烟和无节制的饮酒

D.缺乏运动

E.缺乏体力活动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少80%，同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少40%癌症的发生。选项ABCDE正确。

4、高血压的干预程序中包括（）。【多选题】

A.执行干预计划

B.评价管理效果

C.定时随访

D.高血压患者的危险分层

E.评价管理工作

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的干预程序包括：筛査和确诊高血压患者、高血压患者的危险分层、制订干预计划、执行干预计划、定时随访、评价管理工作和评价管理效果。

5、健康管理的基本策略和方法是（）。【单选题】

A.对体重管理

B.对疾病管理

C.对健康状况管理

D.对生活方式管理

正确答案:D

答案解析:对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法。选项D正确。