2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、有关血压说法正确的是（）。【多选题】

A.正常血压有个体差异

B.正常血压有年龄差异

C.正常血压有性别差异

D.血压有季节性波动

E.血压与去曱肾上腺素变动有关

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:1.每个人在生理状态下的血压并不完全相同，有些甚至差别很大，称为个体差异。2.正常血压除存在个体差异外，还有性别和年龄的差异。3.正常血压并不是一直保持在一个水平上，而是波动的，有周期性变化的特性。4.昼夜24小时的血压波动，主要与人体血浆去甲肾上腺素水平的变动及压力感受器的敏感性有关。选项ABCDE正确。

2、教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的（）和技能。【单选题】

A.思想

B.心理

C.生理

D.认知

正确答案:D

答案解析:健康教育策略核心是教育人们形成有益于健康的认知和技能，从影响健康的因素角度讲，既作用于倾向因素，也作用于强化因素。选项D正确。

3、高血压干预的目标人群分类不包括（  ）。【单选题】

A.一般人群

B.重点人群

C.高血压高危人群

D.高血压患者

正确答案:B

答案解析:高血压干预的目标人群分类不包括重点人群。

4、在人际交流中有3种反馈形式：体语反馈、（）和书面反馈。【单选题】

A.思想反馈

B.语言反馈

C.情绪反馈

D.图片反馈

正确答案:B

答案解析:在人际交流中有3种反馈形式：体语反馈、语言反馈和书面反馈。选项B正确。

5、下列哪项不是高血压的一级预防手段（  ）。【单选题】

A.针对危险因素的健康教育

B.限制高纳摄入

C.早发现、早诊断、早治疗

D.减轻体重，使BMI< 22

正确答案:C

答案解析:一级预防措施如下：（1）合理调整饮食。①限制钠盐过量摄入。②增加钾的摄入。③增加钙的摄入。低钙摄入能使血压升高，每日钙摄入量如增加100rag，则收缩压可降低0.33kPa（2.5mmHg），舒张压降低0.17kPa（1.3mmHg）。建议每人每日钙摄入量为800毫克，通过饮用牛奶，增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等，可以增加钙的摄入量。另外，蔬菜中还含有大量的维生素C，有降低血胆固醇、减轻动脉粥样硬化的作用，有些蔬菜如芹菜、荸荠等还有降压的作用。④降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。⑤增加优质蛋白质的摄入，如动物蛋白（如鱼类）和豆类蛋白。我国营养学家建议成年人每月每人摄入14kg谷类、3kg薯类、1kg蛋类、1.5kg肉类和0.5kg鱼类。（2）戒烟、戒酒、减肥和开展体育锻炼。（3）从儿童期就要开始预防高血压的发生，养成良好生活习惯，积极开展体育运动，进行高血压预防的教育。（4）防止超重和肥胖。