2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、健康风险评估的步骤包括（）。【多选题】

A.采集个人健康有关信息

B.信息录入及报告打印

C.解释报告内容

D.跟踪指导

E.随访

正确答案:A、B、D、E

答案解析:健康风险评估步骤：采集个人健康信息、进行有关医学检查、信息录入及报告打印、跟踪指导、随访、效果考核与评价。

2、体质指数BMI计算公式为（）。【单选题】

A.体重（Kg) /（身高（m)）

B.（体重m)）/身高（m)

C.（身高（m)）/体重（Kg)

D.身高（m) /（体重m)）

正确答案:A

答案解析:体质指数BMI计算公式为体重（Kg) /（身高（m)）。选项A正确。

3、对运动处方的叙述错误的是（）。【单选题】

A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方

B.通常提供一个月的锻炼方案

C.会提出运动中的注意事项

D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

正确答案:B

答案解析:运动处方是根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同，针对性的为其制定个性化膳食处方，处方通常提供一周的锻炼方案，并会提出运动中的注意事项，为多个阶段循序渐进的锻炼方案。选项B错误。

4、健康管理师完成信息录入、分析整理后，应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户。 下列（）是信息的传递方法。【多选题】

A.通知客户到健康管理中心

B.将打印的结果通过邮寄方式寄给客户

C.以电子邮件的形式将结果发送给客户电话通知客户

D.短信通知客户

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康管理师完成信息录入、分析整理后，应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户。这些信息的传递方法有：1.通知客户到健康管理中心2.将打印的结果通过邮寄方式给客户3.以电子邮件的形式将结果发送给客户4.电话通知客户5.短信通知客户选项ABCD正确。

5、健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括（）。【多选题】

A.个人特征

B.环境因素

C.疾病或亚临床疾病状态

D.生理参数

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。选项ABCD正确。

6、1METs指一分钟每千克体消2kcal能量（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于毎分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。该题错误。

7、预防慢性病的最好方法是（）， 减少导致这些慢性病的危险因素。【单选题】

A.吸烟

B.缺乏体力活动

C.改善生活方式

D.喝酒

正确答案:C

答案解析:预防慢性病的最好方法是改善生活方式，控制健康风险最重要的措施是改善（变）健康行为。选项C正确。

8、健康风险评估中，对被管理理对象个人的考核，包括（）。【多选题】

A.个人健康危险信息的知晓度

B.危险因素的控制情况

C.参加个人的健康改善知识、行为变化

D.不同病种的控制率和有效率

正确答案:A、B、C、D

答案解析:对被管理对象个人的考核，包括个人健康危险信息的知晓度；参加个人的健康改善知识、行为变化、危险因素的控制情况；以及不同病种的控制率和有效率。选项ABCD正确。

9、哪些措施能减少钠盐的摄入（  ）。【多选题】

A.肾功能不好者使用含钾的烹调用盐

B.少喝或不喝菜汤、面汤

C.用食醋、味精、糖等调味品替代部分食用盐

D.少吃含钠高的加工食品

E.使用定量的盐勺

正确答案:A、B、D、E

答案解析:肾功能不好者使用含钾的烹调用盐；少喝或不喝菜汤、面汤；少吃含钠高的加工食品；使用定量的盐勺措施能减少钠盐的摄入。

10、45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为（）。【单选题】

A.3年一次

B.半年一次

C.2年一次

D.1年一次

正确答案:A

答案解析:45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为3年一次。