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2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。
1、糖尿病干预指导措施包括( )内容。【多选题】
A.控制血糖
B.控制脂肪的摄入
C.控制体重
D.增加身体活动
E.控制食盐的摄入
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:糖尿病干预指导措施包括3项关键内容:自我监测、合理膳食和增加身体活动。自我监测的内容(控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟)。合理膳食(控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入,尤其是动物性油脂)。
2、常见日常体力活动水平的测量方法有:能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、()、职业分类、参与的运动项目等。【单选题】
A.直接观察
B.直接调查
C.间接观察
D.间接调查
正确答案:C
答案解析:常见日常体力活动水平的测量方法有:能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、间接观察、职业分类、参与的运动项目等。选项C正确。
3、在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~ 15%、()和20%~30%左右。【单选题】
A.35%~45%
B.40%~50%
C.50%~60%
D.50%~65%
正确答案:D
答案解析:在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和20%~30%左右。
4、自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处,并鼓励他们重新开始戒烟。通常认为连续戒烟( )以上才能称为戒烟成功。【单选题】
A.半年
B.1年
C.2年
D.3年
正确答案:C
答案解析:通常认为连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功。自我戒烟法中随访阶段,可以帮助复吸者回顾戒烟的好处,并鼓励他们重新开始戒烟。
5、对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少()分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。【单选题】
A.100;50
B.130;75
C.150;75
D.180;80
正确答案:C
答案解析:对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。选项C正确。
2020-05-11
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2020-05-09
2020-05-09
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