2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、成瘾形成的过程包括（）。【多选题】

A.诱导阶段

B.形成阶段

C.巩固阶段

D.衰竭阶段

E.消除阶段

正确答案:A、B、C、D

答案解析:成瘾形成的过程包括：诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。选项ABCD正确。

2、下列关于腰臀比的叙述，不正确有（  ）。【多选题】

A.腰得比=腰围（cm) /臀围（cm)

B.腰臀比是最窄部位的腰围除以最窄部位的臀围

C.臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长值

D.腰臀比男性<1.0、女性<0.85为正常

E.腰臀比男性>1.0、女性>0.85为腹型肥胖

正确答案:B、E

答案解析:选项ACD正确，选项B错误，腰 臀比是最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。选项E错误，腰臀比男性21.0、女性20.85为腹型肥胖。

3、目前主要有诊室测压家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中（  ）是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。【单选题】

A.动态血压监测

B.诊室测压

C.静态血压监测

D.家庭血压监测

正确答案:B

答案解析:目前主要有诊室测压家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。

4、下列关于高血压的表述，正确的是（  ）。【多选题】

A.高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一

B.原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以下

C.继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5%- 10%

D.高血压可分为原发性高血压和持续性高血压两种类型

E.高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素

正确答案:A、C、E

答案解析:选项ACE正确，选项B错误，原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。选项D错误，高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。

5、以下（  ）是高血压的干预程序。【多选题】

A.执行干预计划

B.筛查和确诊高血压患者

C.制订干预计划

D.高血压患者的危险分层

E.评价管理工作和评价管理效果

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的干预程序包括:筛查和确诊高血压患者、高血压患者的危险分层、制订干预计划、执行干预计划、定时随访、评价管理工作和评价管理效果。

6、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】

A.举重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行车

正确答案:A

答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。选项A错误。

7、腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，男性腰围（）患肥胖相关疾病的危险性增加。【单选题】

A.>85

B.>86

C.<90

D.≥90

正确答案:D

答案解析:腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。选项D正确 。

8、烟草使用干预的目标人群包括（  ）。【多选题】

A.一般人群

B.青少年、妇女

C.医师、老师、领导

D.吸烟者

E.不吸烟者

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:烟草使用干预的目标人群包括：一般人群、青少年、妇女、医师、老师、领导、吸烟者、不吸烟者。

9、健康风险管理的基础和关键是（）。【单选题】

A.健康风险识别

B.健康风险检测

C.健康风险评估

D.健康风险干预

正确答案:C

答案解析:健康风险评估也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为规划卫生教育课程或是订立健康促进计划目标的基础。健康风险评估是健康风险管理的基础和关键。选项C正确。

10、关于运动量的说法正确的是（）。【多选题】

A.有氧耐力运动一般强调中等强度

B.从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上

C.毎周累计运动时间150—180分钟

D.总的能量消耗为1500—2000kcal

E.每周2—3次

正确答案:A、B、C、D

答案解析:（1）有氧耐力运动一般强调中等强度；（2）从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上；（3）毎周累计运动时间150—180分钟；（4）总的能量消耗为1500—2000kcal。选项ABCD正确。