2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、关于高血压危险分层，下列说法正确的是（）。【多选题】

A.高血压危险程度分为3级

B.血压水平为140-159/90- 99mmHg，且没有其他危险因素，没有靶器官损害，没有相关临床疾患为低危组

C.血压水平为 140-159/90- 99mmHg，且伴有1-2个危险因素，或者血压水平为160-179/100-109mmHg，但没有其他情况为中危组

D.血压水平180/110mmHg或者血压水平为140 179/90 109mmHg，并伴有3个危险因素，或者血压水平104/90mmHg为高危组

E.血压水平多140/90mmHg且伴有靶器官损害或临床状况

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:关于高血压危险分层，说法正确的是：（1）高血压危险程度分为3级；（2）血压水平为140-159/90- 99mmHg，且没有其他危险因素，没有靶器官损害，没有相关临床疾患为低危组；（3）血压水平为 140-159/90- 99mmHg，且 伴有1-2个危险因素，或者血压水平为160-179/100-109mmHg，但没有其他情况为中危组；（4）血压水平彡180/110mmHg，或者血压水平为140 179/90 109mmHg，并伴有3个危险因素，或者血压水平104/90mmHg为高危组；（5）血压水平多140/90mmHg，且伴有靶器官损害或临床状况

2、通常肥胖的判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的（  ）以上。【单选题】

A.10%

B.15%

C.20%

D.25%

正确答案:C

答案解析:通常肥胖的判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的20%以上。

3、健康风险评估(health risk appraisal, HRA)，也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为（）的基础。【多选题】

A.规划卫生教育课程

B.实施健康服务细则

C.编制卫生行政管理条例

D.订立健康促进计划目标

正确答案:A、D

答案解析:健康风险评估(health risk appraisal, HRA)，也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为规划卫生教育课程、订立健康促进计划目标的基础。选项AD正确。

4、体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为（）。【单选题】

A.113

B.175

C.153

D.128

正确答案:A

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项A正确。

5、体重指数（BMI）的计算方法是（）。【单选题】

A.BMI=体重（kg) /身高（m）^2

B.B. BMI=体重（kg）^2/身高（m）

C.BMI=体重（kg）^2/身高（m）^2

D.BMI=身高（m）体重（kg）^2

E.BMI=身高（m）体重（kg）^2

正确答案:A

答案解析:体重指数（BMI）的计算方法是BMI=体重（kg）/身高（m）^2。选项A正确。

6、健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的（）过程。【单选题】

A.分析

B.计算

C.运算

D.运作

正确答案:C

答案解析:健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。选项C正确。

7、下列哪项不属于运动强度的测量（）。【单选题】

A.肌肉

B.心率

C.代谢当量

D.自我感知运动强度

正确答案:A

答案解析:有氧和耐力运动量的测量包括心率、代谢当量、自我感知运动强度（主观用力程度分级）。选项A错误。

8、健康管理师在完成健康风险评估报后即可向服务对象解释（）。【多选题】

A.收费标准

B.个人健康信息清单

C.操作流程

D.疾病危险性评价报告

E.个人健康管理处方

正确答案:B、D、E

答案解析:健康管理师在完成健康风险评估报后即可向服务对象解释：个人健康信息清单、疾病危险性评价报告、个人健康管理处方。选项BDE正确。

9、以下关于健康风险评估说法不正确的是（）。【单选题】

A.是一科分析方法和工具

B.可以预测个人的寿命

C.可以预测未来疾病和幔性病发生率和死亡率

D.可以对未来发生疾病做出明确的诊断

正确答案:D

答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。选项D错误。

10、高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次 （）逐渐增加达到30分钟。【单选题】

A.30分钟

B.5~10分钟

C.15分钟

D.10分钟

正确答案:D

答案解析:高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次 10分钟逐渐增加达到30分钟。