2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第十章 中医养生学基础知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、保健灸法的作用（）。【多选题】

A.和气血

B.调经络

C.活血化瘀

D.养脏腑

E.益寿延年

正确答案:A、B、D、E

答案解析:在身体某些特定穴位上施灸，以达和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。选项ABCE正确。

2、中医养生的基本原则包括（）。【多选题】

A.起居作息养生

B.协调脏腑

C.节欲葆精

D.辨证论治

E.调息养气

正确答案:B、C、E

答案解析:中医养生的基本原则：一、协调脏腑二、畅通经络三、清净养神四、节欲葆精五、调息养气六、综合调养1.养宜适度2.养勿过偏3.审因施养七、持之以恒1.养生贯穿一生2.练功贵在精专3.养生重在生活化选项BCE正确。

3、关于经络下列哪几项是对的（）。【多选题】

A.经络是经脉和络脉的总称

B.经脉大多循行于机体的浅部

C.经脉有确定的循行路径

D.络脉网络全身，无处不至

E.经脉有12条

正确答案:A、C、D、E

答案解析:1.经络是经脉和络脉的总称。2.经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中纵行的主干，大多循行于人体的深部，且有一定的循行部位。络脉纵横交错，网络全身，无处不至。3.经脉是经络系统的主干，包括十二经脉、奇经八脉和十二经别三大类。选项ACDE正确。

4、下列有关形神合一不正确的是（）。【单选题】

A.因神以形为物质基础，故应先养形

B.守神全形

C.保形全神

D.形神共养

正确答案:A

答案解析:形神合一：一、形神合一的生命观念（一）神为生命之主（二）形为生命之基（三）生命存在的基本特征二、形神共养（一）守神全形（二）保形全神选项A错误。

5、下列哪些食物属于平性类（）。【多选题】

A.猪肉

B.鸡蛋

C.蜂蜜

D.香蕉

E.鲫鱼

正确答案:A、B、C、E

答案解析:1、谷物：大米、玉米、燕麦、青稞、米皮糠（米糠）、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、番薯（红薯）2、豆类：豌豆、赤小豆、饭豇豆（白豆）、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆豉3、调味品：白糖、冰糖（微凉）、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）4、蔬菜：青菜、大白菜、包菜、茼蒿、金花菜、芜菁、扁豆荚、扁豆花、四季豆、元修菜、碎米荠、土豆、胡萝卜、长豇豆（豆角）、山药、睡莲菜、葫芦、芋头、菊芋、苦瓜（熟）、石耳、香菇、竹荪、黑木耳（微凉）、平菇、鸡腿蘑、海白菜、马勃、猴头菇、百合、蕨麻、清明菜、委陵菜、费菜、松蘑、口蘑、番杏、胭脂菜、宝塔菜、水荠、桑黄、水菠菜、翻白草、葛根、鸡眼菜、败酱、郎椰菜、茅梅、萝卜（微凉）、大头菜、母鸡头、洋生姜、银耳（微凉）、燕窝、玉米须5、蛋类：鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋6、肉类：猪肉、野猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡血、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、驴肉、鹌鹑肉、鸽肉、鹅肉、大雁肉、鲫鱼、青鱼、黄花鱼、鲈鱼、白鱼、鲤鱼、乌贼鱼、鲛鱼、银鱼、鲥鱼、鲳鱼、黄颡鱼、鲍鱼、鲮鱼、鳗鲡、沙丁鱼、泥鳅、金枪鱼、鲑鱼、鱼翅、梭鱼、鱖鱼、鱿鱼、鲟鱼、鳇鱼、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、鳗鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）、海蜇、海胆、鱼鳔、干贝7、水果：椰子肉、无花果、花红（沙果）、李子、菠萝、菠萝蜜、葡萄、薛荔果、西番莲、橄榄、海红、郁李仁、火棘、山樱桃、野樱桃、山胡桃、胡颓子、刺玫果、野苹果、梅子、覆盆子、椰子汁8、干果：葵花子、榛子、白果、芡实（鸡头果）、腰果、莲子、梧桐子、茅栗、锥栗、香榧子、南瓜子、花生、西瓜子仁、沙枣、菩提子、柏子仁、杏仁、板栗9、饮品：牛奶（微凉）、酸奶、母乳、豆浆、蜂蜜、蜂王浆、醍醐、千日红茶、佩兰茶、绿萼梅茶、合欢花茶、桃花茶、莲蕊须茶10、中药：枸杞子（微温）、天麻、荷叶、白茯苓、赤茯苓、甘草、酸枣仁、燕窝、灵芝、蜂胶、阿胶、鸡内金、郁李仁、玉竹、连翘、石南叶、桃仁、皂角、茵陈、黄精、党参选项ABCE正确。