2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（  ）。【单选题】

A.30分钟中等强度身体活动

B.60分钟中等或低强度身体活动

C.60分钟中等到高强度身体活动

D.90分钟中等到高强度身体活动

正确答案:C

答案解析:关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到60分钟中等到高强度身体活动。

2、下列营养物质产生能量最多的是（  ）。【单选题】

A.维生素

B.葡萄糖

C.脂肪

D.蛋白质

正确答案:C

答案解析:营养物质产生能量最多的是脂肪。

3、当心率达到最大心率的（  ）时，身体活动水平则达到中等强度（  ）。【单选题】

A.50%-60%

B.60%-75%

C.50%-70%

D.60%-80%

正确答案:B

答案解析:最大心率百分比法，中等强度的心率一般定义在60%～75%HRmax。

4、实行知情同意的前提是（  ）。【单选题】

A.信息的告知

B.信息的理解

C.自由的同意

D.同意的能力

正确答案:D

答案解析:实行知情同意的前提是同意的能力。

5、在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括（）。【多选题】

A.平常很少活动的人

B.青少年

C.中老年人

D.患者

E.有潜在疾患的个体

正确答案:A、C、D、E

答案解析:在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括平常很少活动的人、中老年人、患者、有潜在疾患的个体。