2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、下列表述中，（）是正确的。【多选题】

A.建议每人每天的钠盐摄入量6g以下

B.高血压患者应尽量达到3g以下的限制标准

C.多吃零食可减少钠盐摄

D.男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险

E.降压治疗药物应用应遵循小剂量开始原则，优先选择长效制剂原则，联合应用药物原则及个体化原则

正确答案:A、D、E

答案解析:选项B错误，高血压患者应尽量达到5g以下的限制标准，在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。选项C错误，健康成年人一天食盐（包括酱油 和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6g。减少钠盐摄人的主要措施包括：（1)纠正过咸口味；（2)采取总量控制；（3)使用低钠盐、低 钠酱油或限盐酱油，少放味精；（4)少吃酱菜、 腌制食品及其他过咸食品；（5)少吃零食；（6)肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。

2、治疗糖尿病的营养治疗和运动治疗是控制（  ）高血糖的基本措施。【单选题】

A.1型糖尿病

B.2型糖尿病

C.其他特殊类型糖尿病

D.妊娠糖尿病

正确答案:B

答案解析:治疗糖尿病的营养治疗和运动治疗是控制2型糖尿病高血糖的基本措施。

3、健康风险评估操作上通常采用IT (信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供（）。【多选题】

A.个人健康信息清单

B.个人疾病危险性评价报告

C.个人健康管理处方

D.如何降低和控制危险因素的个，人健康改善行动指南

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康风险评估操作上通常采用IT (信息科 技）支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息， 为参加个人提供：（1）个人健康信息清单；（2）个人疾病危险性评价报告；（3）个人健康管理处方；（4）如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。选项ABCD正确。

4、下列（）是疾病风险评估报告的主要报告。【多选题】

A.危险因素状况

B.疾病风险评估结果

C.糖尿病

D.可改善的危险因素提示

E.肺癌

正确答案:A、B、D

答案解析:报告包括疾病风险评估结果、危险因素状况、可改善的危险因素提示三部分内容。选项ABD正确。

5、体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为（）。【单选题】

A.113

B.175

C.153

D.128

正确答案:A

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项A正确。