2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、下列哪项不属于运动强度的测量（）。【单选题】

A.肌肉

B.心率

C.代谢当量

D.自我感知运动强度

正确答案:A

答案解析:有氧和耐力运动量的测量包括心率、代谢当量、自我感知运动强度（主观用力程度分级）。选项A错误。

2、柔軔性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔軔性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

3、将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为（）。【单选题】

A.预估分值

B.相对分值

C.绝对分值

D.目标分值

正确答案:D

答案解析:将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为目标分值。选项D正确。

4、下列关于收缩压和舒张压的表述，错误的是（）。【多选题】

A.收缩压超过140mmHg或舒张压超过 80mmHg，就可以诊断高血压

B.收缩压超过130mmHg或舒张压超过 90mmHg，就可以诊断高血压

C.收缩压超过120mmHg或舒张压超过 90mmHg,，就可以诊断高血压

D.收缩压超过140mmHg或舒张压超过 90mmHg，就可以诊断高血压

E.收缩压超过120romHg或舒张压超过 80mmHg，就可以诊断高血压

正确答案:A、B、C、E

答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项ABCE错误。

5、“会心一笑”在非语言传播技巧中于（）。【单选题】

A.动态体语

B.静态体语

C.有情感声的类语言

D.时空语言

正确答案:A

答案解析:动态体语：以点头表示肯定，以摇头表示否定；微笑、握手表示友好；用亲切的目光注视对方表示尊重。选项A正确。