2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、中等强度活动的自我感觉有（  ）。【多选题】

A.心跳和呼吸加快

B.用力但不吃力

C.可以随呼吸节奏连续说话

D.能放声歌唱

E.如尽力快走时的感觉

正确答案:A、B、C、E

答案解析:中等强度活动的自我感觉有心跳和呼吸加快、用力但不吃力、可以随呼吸节奏连续说话、如尽力快走时的感觉。

2、肥胖的高危人群为（）。【多选题】

A.超重者

B.有家族史者

C.高血压等心血管患者

D.饮食不平衡者

E.少运动者

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的高危人群为超重者、有家族史者、高血压等心血管患者、饮食不平衡者、少运动者。

3、以下哪些情况不可改变的健康危险因素（  ）。【单选题】

A.酗酒

B.高血压

C.吸烟

D.年龄

E.运动不足

正确答案:D

答案解析:年龄是不可改变的健康危险因素。

4、关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（  ）。【单选题】

A.30分钟中等强度身体活动

B.60分钟中等或低强度身体活动

C.60分钟中等到高强度身体活动

D.90分钟中等到高强度身体活动

正确答案:C

答案解析:关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到60分钟中等到高强度身体活动。

5、健康人的正常心率为（  ）。【单选题】

A.50-90次/分

B.60-100次/分

C.50-100次/分

D.60-90次/分

正确答案:B

答案解析:健康人的正常心率为60-100次/分。