2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、鉴别和核实健康信息的原则不包括（）。【单选题】

A.检查核实数据编码是否正确

B.填写是否清晰

C.问题到编码的转换是否正确

D.录入是否正确

正确答案:B

答案解析:鉴别和核实健康信息的原则包括检查核实数据编码是否正确、问题到编码的转换是否正确、录入是否正确。

2、造成多种慢性病的三大行为危险因素不包括（）。【单选题】

A.膳食不合理

B.身体活动不足

C.吸烟

D.饮酒

正确答案:D

答案解析:造成多种慢性病的三大行为危险因素不包括饮酒。

3、吸烟的危害主要有哪几项（）。【多选题】

A.可促进心血管病的发病和死亡

B.是肥胖症的主要发病因素

C.可促进动脉粥样硬化

D.是哮喘发作的诱因

E.是癌症和慢阻肺的危险因素

正确答案:A、C、D、E

答案解析:吸烟的危害主要有：可促进心血管病的发病和死亡、可促进动脉粥样硬化、是哮喘发作的诱因、是癌症和慢阻肺的危险因素。

4、我国24万成人数据汇总分析表明，BMI≥24kg/㎡者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍。患糖尿病的危险是体重正常者的（） 倍。【单选题】

A.1~2

B.2~3

C.1~3

D.3~4

正确答案:B

答案解析:我国24万成人数据汇总分析表明， BMI≥24kg/㎡者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍。患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍。

5、体力话动干预原则包括（）。【多选题】

A.运动训练前常规体格査

B.有关信息收集，如运动史、体质、兴趣等

C.运动量的选择

D.运动内容的选择

E.运动进度

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:体力话动干预原则包括：（1）运动训练前常规体格査；（2）有关信息收集，如运动史、体质、兴趣等；（3）运动量的选择；（4）运动内容的选择；（5）运动进度。

6、下列是有氧耐力运动的是（）。【多选题】

A.杠铃

B.慢跑

C.哑铃

D.游泳

E.舞蹈

正确答案:B、D、E

答案解析:是有氧耐力运动的是：慢跑、游泳、舞蹈。

7、建议对（）以上血糖控制正常者3年后复查。【单选题】

A.40岁

B.45岁

C.50岁

D.55岁

正确答案:B

答案解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和（或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。高血压患者每年检测1次空腹血糖和（或）进行OGTT。45岁以上血糖控制正常者3年后复查。

8、生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在（）可认为拥有良好的生活习惯。【单选题】

A.60分以上

B.70分以上

C.60分以下

D.70分以下

正确答案:A

答案解析:生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯。

9、帮助人群进行健康改善的手段有（）。【多选题】

A.健康管理

B.健康教育

C.临宋治疗

D.个体化疗

E.一对一心理咨询

正确答案:A、B

答案解析:帮助人群进行健康改善的手段有健康管理、健康教育。

10、高血压患者应将体重控制在正常范围（），男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。【单选题】

A.18kg/㎡≤BMI<24kg/㎡

B.18.5kg/㎡≤BMI<25kg/㎡

C.18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡

D.18kg/㎡≤BMI<25kg/㎡

正确答案:C

答案解析:高血压患者应将体重控制在正常范围18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡，男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。