2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、治疗糖尿病的营养治疗和运动治疗是控制（）高血糖的基本措施。【单选题】

A.1型糖尿病

B.2型糖尿病

C.其他特殊类型糖尿病

D.妊娠糖尿病

正确答案:B

答案解析:治疗糖尿病的营养治疗和运动治疗是控制2型糖尿病高血糖的基本措施。

2、成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过（）g，女性不超过（）g。【单选题】

A.20； 10

B.25； 15

C.30； 20

D.35； 25

正确答案:B

答案解析:成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过 15g。

3、练习当别人给自己递烟时，对别人说“不用 了，谢谢，我已经不抽烟了”属于自我戒烟法的哪个阶段（）。【单选题】

A.准备阶段

B.行动阶段

C.维持阶段

D.随访阶段

正确答案:A

答案解析:练习当别人给自己递烟时，对别人说“不用 了，谢谢，我已经不抽烟了”属于自我戒烟法的准备阶段。

4、健康风险评估（healthrisk appraisal, HRA），也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为（）的基础。【多选题】

A.规划卫生教育课程

B.实施健康服务细则

C.编制卫生行政管理条例

D.订立健康促进计划目标

正确答案:A、D

答案解析:健康风险评估（healthrisk appraisal, HRA），也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为规划卫生教育课程，订立健康促进计划目标的基础。

5、提问者把重要人物、团体或自己的观点加在问话里，有暗示或诱导对方做出答案的问题属于（）。【单选题】

A.封闭型问题

B.开放型问题

C.倾向型问题

D.试探型问题

正确答案:C

答案解析:提问者把重要人物、团体或自己的观点加在问话里，有暗示或诱导对方做出答案的问题属于倾向型问题。

6、疾病风险评估报告中干预“健康年龄”正确论述是（）。【多选题】

A.健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄

B.如果某人评估危险度等于平均危险度，他的评价年龄等于生理年龄

C.如果某人评估危险高于平均危险度，他的评价年龄大于生理年龄

D.如果某人评估危险低于平均危险度，他的评价年龄小于生理年龄

E.评价年龄是根据当前生活方式状况计算出

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:疾病风险评估报告中干预“健康年龄”正确论述是：（1）健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄；（2）如果某人评估危险度等于平均危险度，他的评价年龄等于生理年龄；（3）如果某人评估危险高于平均危险度，他的评价年龄大于生理年龄；（4）如果某人评估危险低于平均危险度，他的评价年龄小于生理年龄；（5）评价年龄是根据当前生活方式状况计算出。

7、通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后（）、1个月和（），并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。【单选题】

A.10天、40天

B.1周、3个月

C.1周、2个月

D.2周、3个月

正确答案:B

答案解析:通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月，并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。

8、柔軔性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔軔性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

9、健康年龄是指具有相同评估（）的男性或女性人群的平均年龄。【单选题】

A.总分值

B.相对分值

C.相似分值

D.绝对分值

正确答案:A

答案解析:健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。

10、世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为（），在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

正确答案:A

答案解析:世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为6g以下，在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好。