2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、分娩体重≥4kg的妇女是糖尿病的高危人群（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:

2、柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（）秒。【单选题】

A.10

B.10~30

C.20?30

D.30

正确答案:B

答案解析:柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

3、以下不属于高血压随访管理覆盖情况的是（）。【单选题】

A.实际管理百分比

B.估计管理百分比

C.规范管理百分比

D.患者管理满意情况

正确答案:D

答案解析:不属于高血压随访管理覆盖情况的是患者管理满意情况。

4、使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血糖（）次，达到治疗目标后每曰监测2~4次。【单选题】

A.2

B.3

C.4

D.5

正确答案:D

答案解析:使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血糖5次，达到治疗目标后每曰监测2~4次。

5、体质指数（bodymassindcx， BMI）一种计算身高别体重的指数。BMI计算公式为（）。【单选题】

A.BMI=体重（kg） /[身高（m）]

B.BMI：体重（kg） /[身高（m）]

C.BMI：[身髙（m）]/体重（kg）

D.BMI：[身高（m）]/ 体重（kg）

正确答案:A

答案解析:体质指数（bodymassindcx， BMI）一种计算 身高别体重的指数。BMI计算公式为BMI=体重（kg） /[身高（m）]。

6、减少钠盐摄入的主要措施有（）。【多选题】

A.少食或不食含钠盐量高的各类加工食品

B.少喝或不喝菜汤、面汤

C.肾功能良好者使用含碘的烹调用盐

D.减少味精、酱浊等调味品替代部分食用盐

E.使用定量的盐勺減少烹调用盐

正确答案:A、B、D、E

答案解析:减少钠盐摄入的主要措施有：（1）少食或不食含钠盐量高的各类加工食品；（2）少喝或不喝菜汤、面汤；（3）减少味精、酱浊等调味品替代部分食用盐；（4）使用定量的盐勺減少烹调用盐。

7、健康危险因素中包括生理参数，以下（）不是生理参数的表述。【单选题】

A.体型测量

B.身体运动不足

C.血脂紊乱

D.超重

正确答案:B

答案解析:选项ACD正确，生理参数包括有关实验室检查结果（如血脂紊乱）体型测量（如超重）和其他资料（如心电图异常）等。选项B身体运动不足是个人特征的表述。

8、通常可以通过以下哪些途径发现糖尿病者（）。【多选题】

A.机会性筛査

B.高危人群筛查

C.已建立的健康档案

D.常规体检

E.主动捡测

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:通常可以通过机会性筛査、高危人群筛查、已建立的健康档案、常规体检、主动捡测途径发现糖尿病者。

9、健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、 低钠和低糖膳食。【多选题】

A.保持恒定理想体重

B.预防疾病

C.增强身体素质

D.摄入充足、平衡的各种营养素

正确答案:A、B、D

答案解析:健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病、摄入充足、平衡的各种营养素。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、 低钠和低糖膳食。

10、下列关于腰臀比的叙述，不正确的有（）。【多选题】

A.腰臀比=腰围（cm）/臀围（cm）

B.腰臀比是最窄部位的腰围除以最窄部位的臀围

C.臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长值

D.腰臀比男性

E.腰臀比男性>1.0、女性>0. 85为腹型肥胖

正确答案:B、E

答案解析:选项ACD正确，选项B错误，腰臀比是最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。选项E错误，腰臀比男性≥1. 0、女性≥0.85为腹型肥胖。