跟单员是一个涉及外贸业务流程的重要岗位，对于学习能源化学的朋友来说，要转行做跟单员，以下是一些建议的学习方法：

1. 了解基础知识：
- 学习国际贸易、外贸单证、货物流通等基本知识，这些是跟单员工作的基石。
- 可以通过阅读相关书籍、在线课程、观看教学视频等方式进行学习。

2. 咨询前辈经验：
- 向已经考过跟单员的前辈请教，了解他们的学习心得和经验，这对你的学习非常有帮助。
- 可以加入一些跟单员交流群，积极提问，获取第一手资料。

3. 实践操作：
- 利用模拟软件或实际操作，熟悉跟单流程，包括订单处理、货物跟踪、单证制作等。
- 可以尝试在实习或兼职中担任跟单助理，积累实际工作经验。

4. 专业培训：
- 报名参加跟单员培训班，系统学习跟单知识，提高自己的专业素养。
- 选择有针对性的课程，例如外贸跟单、生产跟单等，根据自己的需求进行学习。

5. 考取证书：
- 了解跟单员相关证书的报考条件和考试内容，为自己的职业发展增加竞争力。
- 可以关注国家职业资格证书考试，参加相应的培训和考试。

6. 持续学习：
- 跟单员工作涉及多个领域，需要不断学习新的知识，如英语、计算机、国际贸易政策等。
- 定期关注行业动态，了解市场变化，为自己的工作做好准备。

7. 适应能力：
- 学会适应不同的工作环境和客户需求，提高沟通协调能力。
- 培养良好的时间管理习惯，提高工作效率。

希望以上方法能帮助你顺利转型为跟单员。在学习过程中，保持积极的心态，相信自己的能力，相信你会取得好的成绩！祝你成功！