记不住实务科目中的数字确实是一个让人困扰的问题，但是不要担心，下面我提供一些方法，希望能帮助你更好地记忆和理解这些知识点。

1. **理解背后的原理**：尽量去理解每一个数字背后的原理和规定，理解了为什么，记忆就会变得更容易。

2. **归纳总结**：把涉及的数字进行分类归纳，比如按照施工流程、材料规格等分类，制作成表格或者思维导图，帮助记忆。

3. **记忆口诀**：创造一些记忆口诀，把数字串联成容易记忆的句子或者故事，通过联想来加强记忆。

例如，如果需要记忆一系列数字“12345”，可以将其联想为“一事无成，二心不定，三生有幸，四通八达，五彩缤纷”。

4. **重复练习**：重复是记忆之母。可以通过做练习题，模拟考试来反复强化记忆。

5. **使用记忆工具**：可以使用一些记忆工具，如闪卡（Flashcards），通过不断复习来巩固记忆。

6. **实际操作**：如果条件允许，可以通过实际操作来加深对数字的理解和记忆，实务科目很多知识点都与实际操作有关。

7. **休息与睡眠**：保证足够的休息和睡眠，有助于记忆力的提高。

以下是针对SEO规则的回答格式：

**记忆方法：**
- 理解原理
- 归纳总结
- 记忆口诀
- 重复练习

**记忆工具：**
- 闪卡
- 思维导图
- 表格

**其他技巧：**
- 实际操作
- 充足休息

希望以上的建议能够帮助到你，面对实务科目中的数字，不要气馁，持续练习和复习，你会逐渐发现记忆变得更加轻松。祝你在二级建造师考试中取得好成绩！